Servidores da Seplan recebem dicas de alimentação saudável

Para estimular uma alimentação mais saudável e a prática de atividades físicas, a Secretaria do Planejamento e Orçamento (Seplan) lançou para os servidores o Programa Seplan na Medida Certa. Os interessados nas informações para uma possível mudança de hábito participaram nesta segunda-feira, 26, da reunião de apresentação das atividades.

O programa Medida Certa foi elaborado pela equipe de Gestão de Pessoas e faz parte da I Semana Integrada de Atenção aos Sevidores da Seplan. A elaboração da programação contou com o apoio de uma equipe multidisciplinar formada por nutricionista, psicóloga, dermatologia e personal trainer. Esses profissionais acompanharão de perto os servidores que aderirem ao programa.

“Nós vamos orientar os servidores sobre reeducação alimentar, dando dicas sobre alimentação saudável, medindo a circunferência de cintura e pesagem. O psicólogo irá explicar a importância da força vontade de cada um em todo o processo para alcance de resultados” enfatizou a nutricionista Bárbara Paixão.

O servidor que aderir ao programa irá contribuir com o valor de R$ 35 mensais para custear as aulas com o personal trainer. Os demais profissionais da equipe da Clínica Miguel Ávila participarão do programa como voluntários.

Programação

26/10 - Segunda-feira

16h      - Abertura

16h30  - Palestra: Alimentação Saudável

Palestrante: Bárbara Paixão (Nutricionista)

27/10 - Terça-feira

16h30  - Palestra: Primeiros Socorros

Palestrante: Claudete Nascimento (Coordenadora de Projetos de Núcleo de Educação em Urgência – NEU/SAMU)

28/10 - Quarta-feira

16h30  - Palestra: Cuidados no Trânsito

Palestrante: Vinícius P. Parrião dos Santos (Gerente de Educação para o Trânsito – Detran)

 29/10 - Quinta-feira

16h30  - Palestra: A Importância da Atividade Física para a Saúde

Palestrante: Carlos Cesar Dias Nogueira (Educador Físico - Seelj)

A equipe Gestão de Pessoas informa que a programação poderá ser alterada, conforme decreto de ponto facultativo do dia 28, (Dia do Servidor Público), determinado pelo governador.