SES-TO promove palestra sobre ‘Benefícios da nutrição para a saúde da mulher’

Com objetivo de conscientizar e prevenir o câncer de mama e colo de útero, foi realizada nesta terça-feira, 24, uma ação alusiva ao mês de conscientização e prevenção ao câncer de mama, o Outubro Rosa, na Secretaria de Estado da Saúde do Tocantins (SES-TO). A ação organizada pelo Núcleo de Atenção à Saúde e a Segurança do Trabalhador (NASST), teve como o tema  “Os benefícios da nutrição para a saúde da mulher”, direcionada para as servidoras da pasta.

“O evento foi enriquecedor e de grande aprendizado, foi orientado sobre a boa alimentação e a importância da prática de atividades físicas. Foi mostrado o quanto é importante o autoexame, e sempre estar atentas aos fatores de risco”, afirmou a fisioterapeuta da SES-TO, Flavia Oliveira.

A nutricionista da SES-TO e palestrante do evento, Elaine Alves, afirmou que “a promoção da alimentação saudável e a manutenção do peso adequado são fundamentais para promover saúde e bem-estar durante toda a vida da mulher. O corpo precisa também se movimentar, sempre fazer a atividade física que conseguir fazer, se puder fazer academia faça, se não puder, faça uma caminhada, um exercício físico que está ao seu alcance. Colocar isso como prioridade, nós mulheres precisamos ter também o nosso autocuidado”. 

A enfermeira do NASST, Samara Rodrigues, relatou que “foi um momento de reflexão e aprendizagem, onde a gente às vezes esquece um pouco da alimentação, achando que não interfere nas doenças, mas a alimentação tem um grande peso. Que além de fatores de risco, como hereditários, a alimentação tem uma total importância na prevenção de doenças como câncer de mama e colo de útero”. 

 “Nós temos esse mês comemorativo para que desperte em nós a percepção de risco e sejam mudados os comportamentos. Então, façam o autoexame da mama, sempre após uma semana do período menstrual, é o ideal para a prevenção e diagnóstico precoce. Falem para as suas filhas, fale sobre isso no ambiente familiar, no trabalho, para que seja prevenido o câncer de mama, tenham esse compromisso profissional”. Afirmou a superintendente de Vigilância em Saúde da SES-TO, Perciliana Bezerra.

A ação foi organizada pelo Núcleo de Atenção à Saúde e a Segurança do Trabalhador (NASST) da SES-TO. - Ananda Santos/Governo do Tocantins. file_download