SES-TO promove ‘Oficina da mente’ para fortalecer a saúde dos servidores

Para promover a saúde do cérebro, a Secretaria de Estado da Saúde (SES-TO) realizou a ‘Oficina da mente’ na quinta-feira, 21, no Laboratório Central do Estado do Tocantins (LACEN-TO). A ação foi coordenada pelo Núcleo de Atenção e Segurança de Saúde do Trabalhador (NASST), que envolveu os servidores e marcou também a celebração do Dia dos Pais. 

Com atividades práticas em grupos, os participantes foram estimulados ao raciocínio lógico com o uso do Soroban (uma calculadora de origem japonesa milenar), além de jogos de tabuleiro que favoreceram cálculo mental, socialização, cooperação, planejamento e inteligência emocional. 

A psicóloga da SES-TO, Rosivânia Tosta ministrou momento de conscientização destacando a importância da prevenção e cuidados com a saúde do cérebro em todas as idades do público masculino para fatores de risco e de proteção. Ela apresentou ainda exercícios físicos específicos para a saúde do cérebro desenvolvidos pela metodologia neuroativa e neuroeducativa Super Cérebro reforçando que práticas simples do dia-a-dia contribuem para a saúde mental e longevidade saudável dos trabalhadores em observância à NR-01. A  arquiteta Marília Cavalcante também ministrou sobre a temática.

O servidor Daio Isaac Kikuchi Silva aprovou a iniciativa para a prevenção do Alzheimer. “Foi muito bom, principalmente pra nós da fisioterapia, a gente pensa muito na questão da parte física, motora, e não ter a mente boa. o Alzheimer está aumentando, ao nosso redor sempre tem alguém conhecido que está com Alzheimer ou com alguns sinais. Então é importante está trabalhando essa parte da mente”.

“Primeira vez que participo de uma oficina dessa, achei bem interessante, os tipos de jogos diferentes, a forma que faz você pensar também é diferente, incita o raciocínio, incita a resolução de problemas e isso eu gosto, particularmente gosto bastante”, disse o servidor Jean Richard Dasnoy Marinho.

“No momento de descontração a gente vira criança novamente. É bom, trás felicidade e é bom a gente está em um ambiente e trabalhar feliz. E a nossa saúde é importante, é um método pelo o que eu vi, que busca uma saúde preventiva. Então Quando vocês fazem uma ação dessas, nós estamos fazendo o que realmente o SUS determina nos seus princípios. Quero agradecer toda a equipe do Nasst por este momento recreativo de confraternização que a gente reforça os laços com os colegas dos outros setores”, ressaltou Ulisses Nogueira Vasconcelos.

Revisão Textual: Aldenes Lima/Governo do Tocantins

Servidores do LACEN-TO participam da Oficina da Mente que também é alusiva ao dia dos pais. Foto: Divulgação SES-TO - file_download

Jogos de tabuleiro promoveram cooperação, socialização e inteligência emocional. Foto: Divulgação SES-TO - file_download