SES-TO fortalece cuidados com a saúde mental no ambiente de trabalho

Alusiva ao Setembro Amarelo, a Secretaria de Estado da Saúde (SES-TO) promoveu a ação 'Você aceita um abraço?', na quarta-feira, 24, na sede da Pasta. A iniciativa foi coordenada pelo Núcleo de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalhador (NASST) com o objetivo de demonstrar aos trabalhadores que enfrentam ou já enfrentaram situações de adoecimento mental, que eles não estão sozinhos.

A ação que, iniciou com momento de abraços na chegada dos servidores, promoveu conscientização durante uma roda de conversa com momento de partilha e reflexão sobre a importância do cuidado com a vida e da saúde mental. Foi apresentado para os servidores a identificação dos sinais de sofrimento mental; como oferecer ajuda; fatores de risco e de proteção; além de benefícios de cuidar da saúde mental, como equilibrar a vida profissional e pessoal. Entre os sintomas de sofrimento mental estão: estresse, ansiedade, insônia recorrente, isolamento, desânimo e apatia falta ou excesso de apetite, mudanças bruscas de comportamento, queda de produtividade sem causa aparente e isolamento social. 

A gerente de Regulação do Trabalho da SES-TO, Tayse de Paula explicou como foi a ação. “Promovemos uma roda de conversa sobre à prevenção ao suicídio para reforçar a importância do autocuidado, do cuidado com o próximo e da escuta atenta, proporcionando um momento de acolhimento e reflexão sobre como pequenas atitudes podem salvar vidas. E que sempre haverá alguém disponível para acolher, ouvir e lembrá-los de que a vida é, acima de tudo, a melhor escolha”. 

O psicólogo do Núcleo de Atenção e Segurança de Saúde do Trabalhador (NASST), Lucas Nascimento, destaca a importância de falar sobre o assunto no ambiente de trabalho. “A saúde mental discutida no ambiente ocupacional tem como objetivo desmistificar alguns tabus sobre a saúde mental especificamente, visando também promoção de saúde para esses servidores, o autocuidado, o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, considerando que esse equilíbrio é considerado um fator de proteção para esse servidor. Mas o objetivo principal é orientar sobre o fluxo, sobre possíveis formas de acolher pessoas em estado de sofrimento e bem como prevenir possíveis casos, possíveis novos casos de suicídio”. 

“Cada pessoa é única, com vivências diferentes que precisam ser compreendidas. Os fatores emocionais podem estar ligados ao trabalho ou à vida pessoal, e que a campanha ajuda a identificar essas questões. Alguns problemas podem ser resolvidos com cuidados simples, enquanto outros exigem apoio profissional. E o importante é o que vem depois também, ao se conhecer melhor, a pessoa pode não só cuidar de si, mas também ajudar os outros”, afirmou a servidora Karen Fernanda de Morais.

“Incluir a saúde mental dentro da saúde do trabalhador, além da ergonomia é muito importante. Rodas de conversa como essa,Tanjacy Souza são fundamentais para gerar consciência, promover debates e proporcionar ambientes de diálogo. Esses momentos podem fortalecer também as relações interpessoais, inclusive dentro da família”, relatou a servidora, Tanjacy Souza.

Edição: Aldenes Lima/Governo do Tocantins

Atividade reforça que o bem-estar no trabalho vai além das condições físicas e inclui a saúde emocional - Alysson-Neya Chaves / Governo do Tocantins file_download