HGP oferece Ginástica Laboral e melhora qualidade de vida dos servidores

O ambiente hospitalar é considerado um local com grande demanda de trabalho e pressões na rotina diária. É neste espaço que os  servidores do Hospital Geral de Palmas (HGP) estão contando com  uma prática para amenizar  certas dores e  proporcionar mais disposição no desenvolvimento de suas atividades. Durante o expediente os profissionais podem fazer exercícios de ginástica laboral, que fazem parte de um projeto desenvolvido pelo HGP e acontecem de segunda a sexta-feira com duração média de 20 minutos.

O projeto iniciou há seis meses e já beneficiou mais de 100 servidores que atuam nos setores de Hemodinâmica, Centro Cirúrgico, Unidade de Terapia Intensiva (UTI), Imaginologia, Sala Vermelha e Verde, Unidade de Cuidados Intermediários (UCI) e no Anexo Provisório do Pronto Socorro.

Segundo a fisioterapeuta do Pronto Socorro, responsável pela ginástica laboral,  Zivania   Lucena dos Anjos, o intuito é proporcionar melhor qualidade de vida e promover saúde aos servidores, evitando doenças ocupacionais. “Os servidores sentem dores devido a falta de alongamentos e isso afeta o desenvolvimento do trabalho. Além de diminuir as dores e  estresse,  os exercícios alongam e relaxam  os músculos. Procuramos envolver também os acompanhantes do Anexo Provisório e sentimos a satisfação no rosto de cada pessoa. Com isso, ficamos muito felizes”, disse, entusiasmada.

Quem não perdeu tempo e aproveitou a ginástica foi a supervisora do setor de Imaginologia do HGP, Jane Cristina da Costa, que está contente com o projeto. “Esta iniciativa me ajuda muito. Com os exercícios eliminei as sensações de dores do corpo, me senti mais relaxada e disposta. É incrível o resultado”, concluiu.

Quem também sentiu diferença após a ginástica foi a servidora do HGP,  Jordana Lima, que sempre  aguarda ansiosa pelo momento .”Estava com o corpo dolorido  e após os exercícios sinto um alívio nas dores das costas e dos braços, uma diferença de 100% de melhora”, enfatizou.

Para o diretor administrativo do HGP, Leonardo Toledo, a ginástica laboral soma para o bem-estar dos servidores. “Sabemos o quanto é estressante o cotidiano dos profissionais e o quanto eles se esforçam para melhor atender cada paciente e acompanhante. Esta ação é uma maneira de promover saúde para cada servidor e tem uma importância fundamental para a unidade”, destacou.

Ginástica Laboral

A ginástica laboral é uma ferramenta bastante eficaz  na prática de exercícios, fortalece as relações para o desenvolvimento de trabalho   em equipe e aumenta a produtividade. Além de  inúmeros benefícios físicos e mentais, as técnicas específicas utilizadas podem ainda contribuir para aliviar o estresse, reeducar postura corporal, diminuir o sedentarismo e a fadiga, aumenta o ânimo, a integração do grupo de trabalho, previne lesões das mãos, coluna, ombros, punhos e as doenças como Lesões por Esforços Repetitivos (LER).

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