Curso sobre autorregulação emocional e senso de controle no trânsito capacita motoristas do Dona Regina

Com foco na promoção da saúde mental e da segurança no trânsito, o Núcleo de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalhador (NASST) realizou, nos dias 16 e 17 de junho de 2025, o curso ‘Autorregulação Emocional e Senso de Controle no Trânsito’, voltado aos motoristas do Hospital e Maternidade Dona Regina Siqueira Campos (HMDR), em Palmas.

Durante o curso, os participantes refletiram sobre os desafios emocionais enfrentados diariamente no trânsito, como estresse, frustrações e tomadas de decisão em situações adversas. A capacitação destacou a importância do autocuidado, da autorregulação emocional e do fortalecimento do senso de controle como ferramentas essenciais para uma condução mais segura e consciente.

“A iniciativa buscou desenvolver competências emocionais nos condutores, favorecendo não apenas a segurança individual, mas também o bem-estar coletivo. A autorregulação ajuda o motorista a reconhecer e lidar com emoções como raiva e ansiedade, evitando comportamentos impulsivos e promovendo um trânsito mais harmonioso”, explicou a psicóloga Patrícia Martins Araújo.

A atividade também gerou impacto positivo nos participantes. Para o motorista Alan Carlos Teixeira da Silva, “o curso foi uma experiência de valorização profissional e crescimento pessoal. Aprendi que dirigir é uma grande responsabilidade e que minhas ações refletem diretamente na vida do próximo. O curso foi de muito aprendizado e reflexão. Recomendo que aconteça outras vezes”.

Já o motorista Valmir Moreira Soares destacou a abrangência do conteúdo e a importância do equilíbrio emocional não só no trânsito, mas em todos os ambientes. “Aprendemos sobre a importância do autocontrole emocional para evitarmos desentendimentos e estresse. Devemos sempre fazer uma autoanálise e oferecer o nosso melhor em tudo que fizermos. A vida é o bem mais precioso e merece atenção e cuidado em todos os aspectos”.

Motoristas do HMDR participam de curso sobre autorregulação emocional promovido pelo NASST - Divulgação SES-TO file_download