Alimentação saudável é tema de encontro com servidores do ambulatório do HRA

Com o objetivo de discutir a importância de uma alimentação saudável, incluindo alimentos do dia a dia, na desta quarta-feira, 09, ocorreu no Centro de Alta Complexidade/Ambulatório, anexo do Hospital Regional de Araguaína (HRA) foi realizado encontro com os servidores sobre a Alimentação Saudável. 

“Expliquei a importância da alimentação saudável e desmistificando a ideia de que ela precisa ser cara. Durante este momento, destaquei como uma alimentação variada contribui para diferentes objetivos, como emagrecimento, hipertrofia ou simplesmente para a adoção de hábitos que promovam uma vida mais saudável”, disse o nutricionista, Bruno Augusto.

Além disso, durante o encontro o nutricionista levou temas fundamentais, como a relevância do consumo adequado de água ao longo do dia e a importância da mastigação.

A coordenadora do ambulatório, Gleice Carvalho explicou que, “o evento é para conscientizar a equipe do CAC de que é possível adotar uma alimentação saudável sem gastar muito, mostrando como pequenas mudanças nos hábitos diários podem fazer toda a diferença”.

Fotos: Divulgação  - sugestão de legenda 

- Servidores durante o evento no ambulatório 

A ação teve objetivou a alimentação saudável - Divulgação SES-TO file_download